对于男性朋友来说，精囊炎是一种常见高发的生殖系统炎症，并且这种炎症治疗起来有一定难度，甚至对男性的生育能力会造成很大影响，因此，男性朋友们发生了精囊炎也应该及时进行规范化治疗，除了配合医生进行治疗之外，患者在平时自己怎么治疗精囊炎呢?下面就为大家介绍一下相关知识。

1、热敷治疗：对于精囊炎的患者来说，热敷治疗相当于临床当中使用的物理疗法，同样也是患者自己治疗精囊炎的非常有效的方法，患者在平时使用毛巾等热敷局部组织，可以促进血液循环，增加局部组织的营养供给，从而促进炎症尽快吸收。一般患者每天可热敷两到三次，每次可以热敷20分钟左右，过程中还要注意避免温度太高而发生烫伤。

2、按摩治疗法：精囊炎患者如果进入了慢性期，也可以多采用按摩局部穴位的方法进行治疗，按摩同样能帮助患者疏通经络，促进血液循环，促进局部的炎性分泌物排出，从而加快精囊炎的恢复速度。

3、饮食治疗：饮食治疗同样也是男性患者自己治疗精囊炎的重要方法，首先，患者平时要保持清淡饮食，同时还要多吃一些富含维生素以及蛋白质、各种微量元素的食物，这些营养物质可以提高局部组织的修复能力，促进炎症尽快好转。患者也可以在中医辨证指导下服用一些食疗药膳来进行治疗，可以调理体质，减少慢性精囊炎复发的几率。此外，患者还要注意戒烟戒酒，不吃冰冷以及辛辣、油腻的食物。

以上就是为患者朋友们介绍的自己治疗精囊炎的方法了，希望能帮助大家尽快治愈这种疾病。除了使用以上自我疗法之外，患者朋友还应注意保持良好的精神状态，不要因为这种疾病而变得忧心重重，防止精神压力大导致抵抗力降低，而影响到治疗效果。