前列腺增生疾病最常见于老年男性朋友，这种疾病对他们来说非常平常，现实生活当中超过一半的老年人都患有了这种病症，在出现这种疾病之后，我们一定要从各个方面做好相应的护理工作，那么前列腺增生患者朋友应该吃哪些食物呢?一起来看一下吧。

在平常应该多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜可以有效的避免前列腺癌素在体内当中的变化，能够直接地转化成维生素a，胡萝卜能够提高身体的抵抗能力，可以有效地控制细胞变化，预防患者朋友出现病变。

韭菜也被称为是起阳草和壮阳草，多吃一些韭菜也可以有效的预防前列腺疾病，非常常见，功效却非常大，男性朋友在平常应该多吃一些。

南瓜子当中含有着丰富的维生素e。起到抗衰老的功效，并且也可以有效的避免前列腺疾病，男性朋友在平常可以把南瓜子当做零食一起吃。因为南瓜子能够去预防前列腺肥大，还能够减少患者出现的尿频的症状。

大蒜的杀菌能力非常强。它能够消除体内的病菌，患者朋友平常应该多吃一些大蒜，可以有效的预防前列腺癌的发生，食用大蒜之后能够有助于维生素b1的吸收，可以有效地消除患者朋友，出现了一些疲劳感，具有很好的抗氧化的作用。

黄豆也是非常好的食物，男性在平常也应该多吃一些黄豆，比如说喝豆浆或者是大豆腐，以及黄豆等等这些食物，可以有效地避免骨质流失。

大多数男性朋友出现前列腺增生，都是因为自己有不良的生活习惯导致的，比如说经常抽烟喝酒，而我们要想更好的预防以及治疗这种病症的生活习惯，必须要多参加体育锻炼，还有选择性的吃一些我们向大家推荐的食物。